
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de agua para pelar1200 g
-
de zanahorias con piel, en mitades del mismo tamaño700 g
-
de papas con piel, en mitades del mismo tamaño700 g
-
de calabacitas en rodajas delgadas (aprox. 3 mm)400 g
-
de romero fresco sólo las hojas30 g
-
de aceite de oliva extra virgen80 g
-
de perejil fresco sólo las hojas20 g
-
de sal fina o al gusto4 cditas
-
de jitomates en mitades400 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
de albahaca20 hojas
-
dientes de ajo, pelados2
-
de orégano seco1 cdita
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
310.7 kcal /
1300 kJ
Πρωτεΐνη
5.9 g
Λιπαρά
16.2 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
2440 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR
18 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas de garbanzo
25 λεπτ.
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 λεπτ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 λεπτ.
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Quinoa bowl con hongos
45 λεπτ.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Bowl con falafel de lentejas y granada
2ωρ. 35 λεπτ.
Caldo Campesino
40 λεπτ.
Tostadas veganas
25 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.