Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 1200 g de agua para pelar
  • 700 g de zanahorias con piel, en mitades del mismo tamaño
  • 700 g de papas con piel, en mitades del mismo tamaño
  • 400 g de calabacitas en rodajas delgadas (aprox. 3 mm)
  • 30 g de romero fresco sólo las hojas
  • 80 g de aceite de oliva extra virgen
  • 20 g de perejil fresco sólo las hojas
  • 4 cditas de sal fina o al gusto
  • 400 g de jitomates en mitades
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 20 hojas de albahaca
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 1 cdita de orégano seco

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 310.7 kcal / 1300 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 16.2 g
Υδατάνθρακες 39 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 2440 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων