
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chili com soja
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
soja granulada200 g
-
água quente1000 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer15 g
-
azeite30 g
-
molho inglês30 g
-
tomate em pedaços200 g
-
folha de louro1
-
cominhos½ c. chá de
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão encarnado cozido escorrido520 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
189 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

7 Dias com a Bimby®
65 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada fria de favas
30 λεπτ.
Caril de vegetais e grão
1ωρ. 5 λεπτ.
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 λεπτ.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Moussaka vegan
1ωρ. 20 λεπτ.
Peixinhos da horta com molho de salsa
40 λεπτ.
Assado de lentilhas
2ωρ. 25 λεπτ.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8ωρ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.