
Συσκευές & Αξεσουάρ
Iogurte de banana, laranja e bolacha
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
10 doses
Υλικά
-
bolacha Maria80 g
-
banana200 g
-
sumo de laranja60 g
-
açúcar80 g
-
leite1000 g
-
leite em pó50 g
-
iogurte natural120 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
180.3 kcal /
754.2 kJ
Πρωτεΐνη
5.8 g
Λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
26.4 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
100 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ideias para o lanche
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCafé de baunilha e aveia
5 λεπτ.
Panquecas de banana
15 λεπτ.
Molho de cogumelos e vinho branco
30 λεπτ.
Café de saco
5 λεπτ.
Essência de baunilha
168ωρ.
Panquecas em frasco
20 λεπτ.
Chutney de pera e mostarda
40 λεπτ.
Beringelas em azeite à siciliana
Καμία βαθμολογία
Polpa de tomate
2ωρ. 20 λεπτ.
Vinagreta de morango
Καμία βαθμολογία
Espargos em conserva
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.