
Συσκευές & Αξεσουάρ
Panquecas de banana
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
banana80 g
-
mel15 g
-
leite180 g
-
ovo1
-
farinha tipo 55200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Iogurte grego q.b. p/ servir
-
Framboesas q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
66 mg
Πρωτεΐνη
4.2 g
Θερμίδες
538.6 kJ /
128.7 kcal
Λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2019
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVisita pós-venda: Bolo e Néctar
1ωρ.
Pão integral com tomilho-limão
2ωρ. 35 λεπτ.
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 λεπτ.
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 λεπτ.
Batido detox
10 λεπτ.
Café de canela e baunilha
15 λεπτ.
Café dalgona
15 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Panquecas de abacate
20 λεπτ.