
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bebida de amendoim com panquecas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
Bebida de amendoim
-
amendoim torrado s/ sal130 g
-
água mais q.b. p/ cobrir1000 g
Panquecas
-
farinha100 g
-
açúcar30 - 50 g
-
manteiga50 g
-
ovos2
-
leite ou bebida de amendoim preparada100 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
-
Mel q.b. p/ servir (opcional)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
26.3 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
393.1 kJ /
94 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoce de pêssego
Keine Bewertungen
Bowl de abacate e kiwi
10 Min
Arepas com ovo e tomate
30 Min
Smoothie proteico com espinafres
5 Min
Torrada integral com abacate e ovo
15 Min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1 Std.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min
Tabuleiro doce e salgado
20 Min
Tiborna de legumes de primavera
40 Min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 Min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 Min
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6 Std. 5 Min