Bebida de amendoim com panquecas

Bebida de amendoim com panquecas

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

Bebida de amendoim

amendoim torrado s/ sal
130 g
água mais q.b. p/ cobrir
1000 g

Panquecas

farinha
100 g
açúcar
30 - 50 g
manteiga
50 g
50 g óleo vegetal
ovos
2
4 gemas de ovo
leite ou bebida de amendoim preparada
100 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
1 c. chá de canela em pó
sal
1 pitada de
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir (opcional)

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 94 kcal / 393.1 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 26.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parfait de açaí

Parfait de açaí

5 Min

Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

45 Min

Crepes com queijo e molho de morango

Crepes com queijo e molho de morango

1 Std.

Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

5 Min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 Min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 Min

Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

25 Min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 Std. 30 Min

Café dalgona

Café dalgona

15 Min

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5 Min

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1 Std. 45 Min

Iogurte com manga e coco

Iogurte com manga e coco

10 Min

Εμφάνιση όλων