
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Ciasto
-
170 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
90 g wody letniej
-
10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
10 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru
Dodatki
-
100 g sera owczego (typu feta lub mizithra) pokrojonego na kawałki
-
250 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
200 g pomidorów, dojrzałych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
489.7 kcal /
2048.8 kJ
Πρωτεΐνη
24.8 g
Λιπαρά
25.3 g
Υδατάνθρακες
41.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Νάτριο
1238.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta z szynką i fasolką szparagową
1ωρ. 40 λεπτ.
Bagietki rustykalne
15ωρ.
Batony warzywno-serowe
1ωρ.
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2ωρ. 10 λεπτ.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1ωρ.
Pizza bianco ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1ωρ.
Mini hot dogi
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza neapolitańska
9ωρ.
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1ωρ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Tosty z serem i grzybami
2ωρ. 10 λεπτ.