
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Ciasto
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu170 g
-
wody letniej90 g
-
drożdży świeżych pokruszonych10 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
soli½ łyżeczki
-
cukru¼ łyżeczki
Dodatki
-
sera owczego (typu feta lub mizithra) pokrojonego na kawałki100 g
-
sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki250 g
-
pomidorów, dojrzałych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki200 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
liści bazylii, świeżych10
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
cebuli przekrojonej na pół60 - 80 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek10 g
-
liści szpinaku, świeżych150 - 200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
489.7 kcal /
2048.8 kJ
Πρωτεΐνη
24.8 g
Λιπαρά
25.3 g
Υδατάνθρακες
41.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Νάτριο
1238.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFocaccia z pomidorkami i oliwkami
2ωρ.
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2ωρ. 50 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1ωρ. 40 λεπτ.
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3ωρ. 40 λεπτ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Tort porowy
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 λεπτ.
Precle
1ωρ.
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1ωρ. 40 λεπτ.
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2ωρ. 10 λεπτ.