
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de espárragos verdes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
800 g de espárragos verdes
-
30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de cebolla en cuartos
-
350 g de calabacín pelado y troceado
-
600 g de caldo de verduras caliente
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
150 g de nata (18% materia grasa)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
68 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
617 kJ /
147 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cremas calientes
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Cremas calientes
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de lentejas
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Crema de espinacas con nuez
20 λεπτ.
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 λεπτ.
Sopa de calabacitas
40 λεπτ.
Sopa de lentejas con plátano
1ωρ. 25 λεπτ.
Sopa versátil de verduras TM6
50 λεπτ.
Sopa de tortilla
25 λεπτ.
Sopa de picadillo con garbanzos
1ωρ.
Sopa de poro y papa
40 λεπτ.
Sopa de habas
2ωρ.
Sopa de flor de calabaza
35 λεπτ.