Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sopa de feijão com legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
salsa15 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
aipo cortado em pedaços50 g
-
azeite35 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
tomate em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
folha de louro1
-
água850 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido escorrido150 g
-
feijão-branco cozido escorrido150 g
-
feijão-preto cozido escorrido150 g
-
massa tipo cotovelinhos100 g
-
espinafres baby100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
903 kJ /
216 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
9 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Dezembro 2019
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de couve-flor e alho assados
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40 λεπτ.
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 λεπτ.
Canja cremosa
50 λεπτ.
Creme de chuchu e funcho
40 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Ramen coreano com tofu
50 λεπτ.
Sopa de milho
50 λεπτ.
Creme de canónigos
25 λεπτ.
Sopa fria de curgete e parmesão
1ωρ.
Creme de agrião e ervilhas
45 λεπτ.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 λεπτ.