
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins de spaghetti
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 parts
Υλικά
Garniture au fromage
-
de parmesan30 g
-
œufs2
-
de beurre à température ambiante et un peu pour le moule60 g
Pâtes
-
d'eau1200 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de pâtes, sèches, du type spaghetti240 g
Sauce
-
d'oignon60 g
-
d'huile d'olive extra vierge15 g
-
de sauce tomate espagnole (tomate frito) (env. 1 conserve)240 g
-
de persil séché½ c. à café
-
d'origan déshydraté¼ c. à café
-
d'ail en poudre¼ c. à café
-
d'oignon en poudre¼ c. à café
-
de sel¼ c. à café
-
de mozzarella en morceaux120 g
-
de cottage cheese180 g
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
170 kcal /
711 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
3 g
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