Muffins de spaghetti

Muffins de spaghetti

4.9 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 parts

Υλικά

Garniture au fromage

30 g de parmesan
2 œufs
60 g de beurre à température ambiante et un peu pour le moule

Pâtes

1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
240 g de pâtes, sèches, du type spaghetti

Sauce

60 g d'oignon
15 g d'huile d'olive extra vierge
240 g de sauce tomate espagnole (tomate frito) (env. 1 conserve)
½ c. à café de persil séché
¼ c. à café d'origan déshydraté
¼ c. à café d'ail en poudre
¼ c. à café d'oignon en poudre
¼ c. à café de sel
120 g de mozzarella en morceaux
180 g de cottage cheese

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 711 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Back to school 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

La cuisine des enfants 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Médaillons de légumes

Keine Bewertungen

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

50 Min

Gnocchi Tricolore

35 Min

Lentil moussaka

Keine Bewertungen

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 Min

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Keine Bewertungen

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 Min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Keine Bewertungen

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1 Std. 20 Min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Εμφάνιση όλων