
Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne com curgete e molho de feijão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
água1500 g
-
azeite50 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
dentes de alho3
-
tomate seco15 g
-
curgete cortada em fatias400 g
-
feijão-branco cozido escorrido200 g
-
pimenta1 pitada de
-
limões (raspa e sumo)2
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
419.5 kcal /
1755.1 kJ
Πρωτεΐνη
15.5 g
Λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
63.7 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
725.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Junho com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada fria de favas
30 λεπτ.
Caril de vegetais e grão
1ωρ. 5 λεπτ.
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 λεπτ.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Moussaka vegan
1ωρ. 20 λεπτ.
Peixinhos da horta com molho de salsa
40 λεπτ.
Assado de lentilhas
2ωρ. 25 λεπτ.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8ωρ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.