Dorer 250 g de bœuf en lanières

Dorer 250 g de bœuf en lanières

4.4 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail

20 g oignon jaune, coupé en lamelles
250 g de viande de bœuf (type filet, rumsteck, bavette...), coupée en lanières (1 x 3-4 cm) et séchée avec du papier absorbant

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 198 mg

Πρωτεΐνη 54.2 g

Θερμίδες 2095.6 kJ / 500.9 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson haute t° - basiques terre-mer 19 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jus de fraises

Jus de fraises

10 min

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12 godz.

Jus de pommes

Jus de pommes

20 min

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3 godz. 40 min

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 min

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50 min

Crème au beurre à la meringue suisse

Crème au beurre à la meringue suisse

50 min

Jus d'abricot

Jus d'abricot

21 min

Jus de raisin

Jus de raisin

6 min

Pâte à tarte en 3 ingrédients

Pâte à tarte en 3 ingrédients

50 min

Εμφάνιση όλων