Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

de persil frais équeutés
4 brins
d'eau
150 g
de moules fraîches, préalablement nettoyées
1000 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 161 kcal / 680.5 kJ

Πρωτεΐνη 23 g

Λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 1008 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°37 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pommes de terre et saumon au four à l'aneth

4(283)

1ωρ. 15 λεπτ.

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4(140)

30 λεπτ.

Courgette ronde farcie de brandade

4(29)

1ωρ. 25 λεπτ.

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

5(29)

35 λεπτ.

One pot pasta tomates, persillade et moules

Καμία βαθμολογία

Pastilla de poison et de fruits de mer

4.5(7)

1ωρ. 30 λεπτ.

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

4.5(61)

40 λεπτ.

Lasagne de poireau aux moules

4.5(65)

1ωρ. 10 λεπτ.

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

4.5(255)

35 λεπτ.

Boulettes de saumon et céréales

3.5(62)

40 λεπτ.

Riz au curry vert et aux crevettes

4(34)

30 λεπτ.

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

5(5)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων