Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Moules au naturel

Moules au naturel
4.9 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 150 g d'eau
  • 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1008 mg
Πρωτεΐνη 23 g
Θερμίδες 680.5 kJ / 161 kcal
Λιπαρά 3.5 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία
Thermomix® et moi n°37 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(135)

30 λεπτ.

Salade de poulpe sous-vide

4.7(17)

8ωρ.

Raie aux câpres

4.7(142)

45 λεπτ.

Gratin de pâtes au thon

4.5(168)

35 λεπτ.

Bouillon thaï à la lotte, aux coques et au poivre vert

4.8(33)

25 λεπτ.

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8(105)

20 λεπτ.

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

4.6(45)

1ωρ. 15 λεπτ.

Blanquette de saumon aux fèves

4.3(102)

1ωρ.

Brandade de morue aux haricots blancs

Καμία βαθμολογία

Courgettes farcies aux sardines

4.8(10)

55 λεπτ.

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

4.1(142)

2ωρ.

Saumon à la canneberge

4.8(29)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων