
Συσκευές & Αξεσουάρ
Raie aux câpres
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g d'échalotes
-
80 g de beurre coupé en morceaux
-
50 g de câpres en saumure
-
500 g d'eau
-
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
900 - 1200 g d'aile de raie coupée en 4 morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
396.8 mg
Πρωτεΐνη
27.8 g
Θερμίδες
1581.8 kJ /
376.3 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPapillote de turbot aux petits légumes
1h 15min
Cocotte de lotte au curry et légumes
1h
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Bar et fenouils caramélisés
1h 15min
Curry de poisson
45min
Saumon japonais, vermicelles et légumes
35min
Croquettes de poisson à l'oignon
25min
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30min