Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

4.8 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

600 g de concombres en tronçons de la taille du poussoir
100 g de carotte de la taille du poussoir
60 g de cacahuètes, grillées et salées
4 gousses d'ail
1 piment frais (προαιρετικό πεδίο) épépinées et coupées en deux
50 g d'huile d'olive
¾ c. à café de sel
½ c. à café de paprika doux en poudre
500 g de crevettes cuites, décortiquées
10 g de citronnelle fraîche finement hachée (environ 2 mm)
35 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
30 g de miel
4 brins de coriandre fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1202.4 mg

Πρωτεΐνη 22.8 g

Θερμίδες 1501.5 kJ / 358.9 kcal

Λιπαρά 21.4 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le Découpe-Spirale 30 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de tomates

50min

Pâté de lapin

2h 35min

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1h

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1h 5min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1h 5min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1h 20min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30min

Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands

1h 10min

Εμφάνιση όλων