Dorer 250 g de poulet en cubes

Dorer 250 g de poulet en cubes

4.0 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

d'huile végétale
20 g
20 g d'huile d'olive
gousse d'ail
1
20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
cuisse de poulet, désossée et sans peau détaillée en cubes (3 cm), puis séchée avec du papier absorbant
250 g
250 g de filet de poulet, sans peau, détaillée en cubes (3 cm), puis séchée avec du papier absorbant

Διατροφή ανά 250 g

Θερμίδες 488.4 kcal / 2043.3 kJ

Πρωτεΐνη 35.9 g

Λιπαρά 40 g

Υδατάνθρακες 1 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Νάτριο 490.5 mg

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