Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

1500 gramů

Υλικά

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1500 gramů

Πρωτεΐνη 161 g

Θερμίδες 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Λιπαρά 277.2 g

Φυτικές ίνες 96.7 g

Υδατάνθρακες 668.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Domácí granoly 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vejce obarvená naoranžovo

55 dk

Vejce obarvená nazeleno

55 dk

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 dk

Power granola

25 dk

Borůvkový džem

45 dk

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 dk

Pomerančové vafle

40 dk

Jahodová granola s mátou

Değerlendirme yok

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 dk

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 dk

Bylinkové máslo

10 dk

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 dk

Εμφάνιση όλων