Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

1400 gramů

Υλικά

švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
250 gramů
skořice, mleté
½ čajové lžičky
zázvoru, mletého
½ čajové lžičky
sušených švestek
300 gramů
oleje
50 gramů
soli
1 špetka
vlašských ořechů, loupaných
150 gramů
ovesných vloček, bez lepku
400 gramů
hořkých mandlí, neloupaných
150 gramů
lněného semínka
100 gramů

Διατροφή ανά 1400 gramů

Θερμίδες 5446 kcal / 22801.3 kJ

Πρωτεΐνη 135.4 g

Λιπαρά 294.8 g

Υδατάνθρακες 668.7 g

Φυτικές ίνες 125.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Domácí granoly 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ωρ. 20 λεπτ.

Power granola

Power granola

25 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15 λεπτ.

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15 λεπτ.

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

20 λεπτ.

Obláčková pečená vejce

Obláčková pečená vejce

20 λεπτ.

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων