Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 25 λεπτ.
1250 gramů
Υλικά
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
muškátový oříšek, celý1
-
skořice, celá přelomená napůl1
-
nového koření½ čajové lžičky
-
hřebíčku1 čajová lžička
-
semínek kardamomu½ čajové lžičky
-
zázvoru, mletého4 čajové lžičky
Dýňová granola
-
dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky250 gramů
-
datlí Medjool, vypeckovaných150 gramů
-
kokosového oleje50 gramů
-
soli1 špetka
-
vlašských ořechů, loupaných200 gramů
-
ovesných vloček300 gramů
-
dýňových semínek100 gramů
-
mandlových lupínků100 gramů
-
zlatého lněného semínka50 gramů
-
rozinek50 gramů
Διατροφή ανά 1250 gramů
Θερμίδες
4857.5 kcal /
20337.4 kJ
Πρωτεΐνη
129.2 g
Λιπαρά
310.4 g
Υδατάνθρακες
472.7 g
Φυτικές ίνες
86 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Domácí granoly
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 λεπτ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
Power granola
25 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (400 gramů)
20 λεπτ.
Obláčková pečená vejce
20 λεπτ.
Omeleta z kokosové mouky
20 λεπτ.