Sauce Béchamel express

Sauce Béchamel express

4.7 1.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de beurre coupé en morceaux
    40 g
  • de farine de blé
    40 g
  • de lait
    500 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • de noix de muscade fraîchement râpée (προαιρετικό πεδίο)
    2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 191.5 kcal / 800.8 kJ
Πρωτεΐνη 5.3 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 13.3 g
Φυτικές ίνες 0.3 g

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων