
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
P/ guarnecer
-
folhas de aipo40 g
-
noz40 g
Vinagreta de romã
-
romã200 g
-
vinagre de sidra50 g
-
mostarda de Dijon20 g
-
azeite50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Salada
-
água500 g
-
sal2 c. chá de
-
trigo-sarraceno200 g
-
filetes de salmão600 g
-
pimenta1 pitada de
-
azeite1 fio de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
couve branca cortada em pedaços300 g
-
espinafres150 g
-
romã150 g
-
queijo feta esfarelado100 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
584 kcal /
2440 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
39 g
Υδατάνθρακες
32 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Dezembro 2019
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de brócolos, pimento e pinhão
10 λεπτ.
Mexilhão thai
25 λεπτ.
Salada cremosa de camarão
35 λεπτ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.
Foie gras - Figado de pato
20ωρ. 35 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Croquetes de queijo e espinafres
30 λεπτ.
Salada com molho verde
Καμία βαθμολογία
Salada de espargos, espinafres e toranja
Καμία βαθμολογία
Camarão salteado
15 λεπτ.