Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexilhões com cerveja e mostarda
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
sobras de pão cortado em cubos150 g
-
azeite30 g
-
tomilho-limão só as folhas1 c. sopa de
-
queijo parmesão40 g
-
salsa mais q.b. picada p/ polvilhar10 g
-
alho-francês100 g
-
estragão1 pé de
-
10 g salsacerefólio10 g
-
50 g cebolinhocebolinha fresca50 g
-
manteiga40 g
-
tomate em pedaços200 g
-
cerveja200 g
-
sal1 c. chá de
-
mostarda em grão50 g
-
mexilhão fresco e limpo1500 g
-
natas150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1342.5 mg
Πρωτεΐνη
38.6 g
Θερμίδες
2360.3 kJ /
564.1 kcal
Λιπαρά
30.8 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Amigos do pão
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1h
Sushi fingido
30min
Mexilhões com bloody Mary
30min
Mexilhões com caril verde
25min
Nachos sem glúten com guacamole
35min
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Ninguna valoración
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Ninguna valoración
Salada caeser de kale
Ninguna valoración
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30min
Salada fresca de funcho
Ninguna valoración
Salada de frango com uvas e passas
Ninguna valoración