Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salada de pescada com molho de manga
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
manga madura cortada em pedaços300 g
-
sumo de lima20 g
-
mel20 g
-
mostarda20 g
-
azeite mais q.b. p/ regar10 g
-
água800 g
-
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
alface iceberg cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em palitos150 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
357 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
975 kJ /
233 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Recheio de sapateira
1ωρ. 15 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1ωρ.
Patê de azeitonas e amêndoas
5 λεπτ.
Carapaus de escabeche
13ωρ. 20 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.
Salada em frasco de massa integral e molho de caju
Καμία βαθμολογία
Mini muffins de salmão a vapor
45 λεπτ.
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 λεπτ.
Quiche de espinafres com bacon
2ωρ.
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 λεπτ.