Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 doses

Υλικά

miolo de noz
80 g
azeite
65 g
dente de alho
1
peito de frango cortado em tiras (1x3-4 cm aprox.), seco com papel de cozinha
300 g
pêssego cortado em gomos (1 cm aprox.)
150 g
150 g alperce, cortado em gomos (1 cm aprox.)
mostarda
15 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre de sidra
30 g
açúcar
2 - 3 pitadas de
paprika
½ c. chá de
espinafres
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1064.3 mg

Πρωτεΐνη 43 g

Θερμίδες 3703.8 kJ / 885.2 kcal

Λιπαρά 73.4 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Inspirações de 30 minutos 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de pescada com molho de manga

35 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 λεπτ.

Salada de brócolos, maçã e carne

25 λεπτ.

Salada de morango e burrata com pesto

20 λεπτ.

Salada verde com molho "green goddess"

20 λεπτ.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 λεπτ.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4ωρ. 30 λεπτ.

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 λεπτ.

Salada de gaspacho com frango assado

10 λεπτ.

Ramequins com couve, batata e ovos macios

1ωρ. 15 λεπτ.

Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)

1ωρ. 25 λεπτ.

Salada de quinoa e feijão-verde

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων