Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.7 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 doses

Υλικά

  • miolo de noz
    80 g
  • azeite
    65 g
  • dente de alho
    1
  • peito de frango cortado em tiras (1x3-4 cm aprox.), seco com papel de cozinha
    300 g
  • pêssego cortado em gomos (1 cm aprox.)
    150 g
    150 g alperce, cortado em gomos (1 cm aprox.)
  • mostarda
    15 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • vinagre de sidra
    30 g
  • açúcar
    2 - 3 pitadas de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • espinafres
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1064.3 mg
Πρωτεΐνη 43 g
Θερμίδες 3703.8 kJ / 885.2 kcal
Λιπαρά 73.4 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g
Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων