Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 doses

Υλικά

miolo de noz
80 g
azeite
65 g
dente de alho
1
peito de frango cortado em tiras (1x3-4 cm aprox.), seco com papel de cozinha
300 g
pêssego cortado em gomos (1 cm aprox.)
150 g
150 g alperce, cortado em gomos (1 cm aprox.)
mostarda
15 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre de sidra
30 g
açúcar
2 - 3 pitadas de
paprika
½ c. chá de
espinafres
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1064.3 mg

Πρωτεΐνη 43 g

Θερμίδες 3703.8 kJ / 885.2 kcal

Λιπαρά 73.4 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 20.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Inspirações de 30 minutos 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de pimentos e frango com amêndoa

40 λεπτ.

Pezinhos de porco de coentrada

1ωρ. 30 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 λεπτ.

Orelha de porco de coentrada

1ωρ.

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72ωρ.

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1ωρ.

Palitos de presunto

50 λεπτ.

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 λεπτ.

Foie gras - Figado de pato

20ωρ. 35 λεπτ.

Mexilhões com bloody Mary

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων