Houmous

Houmous

3.0 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 10 λεπτ.

260 g

Υλικά

200 g de pois chiches blancs secs et un saladier rempli d'eau
750 g d'eau
1 pincée de sel
1 de citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail pelée et dégermée
60 g de purée de sésame ou tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
graines de sésame

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 20 g

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 152 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°10 64 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

20 λεπτ.

Rillettes de truite

Rillettes de truite

3ωρ. 30 λεπτ.

Sauce au thon

Sauce au thon

5 λεπτ.

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 λεπτ.

Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

10 λεπτ.

Sauce dieppoise

Sauce dieppoise

35 λεπτ.

Sauce citronnée à la menthe

Sauce citronnée à la menthe

10 λεπτ.

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25 λεπτ.

Sauce béarnaise Mode Sauce

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 λεπτ.

Sauce hollandaise

Sauce hollandaise

25 λεπτ.

Sauce salsa

Sauce salsa

1ωρ. 25 λεπτ.

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων