Houmous

Houmous

3.0 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 10 λεπτ.

260 g

Υλικά

200 g de pois chiches blancs secs et un saladier rempli d'eau
750 g d'eau
1 pincée de sel
1 citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail pelée et dégermée
60 g de purée de sésame ou tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
graines de sésame

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 20 g

Θερμίδες 36 kcal / 152 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°10 64 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce ketchup

Sauce ketchup

1 Std. 10 Min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 Min

Sauce aux câpres

Sauce aux câpres

30 Min

Sauce tomate épicée

Sauce tomate épicée

25 Min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

15 Min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10 Min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15 Min

Sauce aurore

Sauce aurore

15 Min

Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

10 Min

Tapenade de tomates

Tapenade de tomates

5 Min

Dip d'asperges blanches

Dip d'asperges blanches

15 Min

Mayonnaise au poivre

Mayonnaise au poivre

5 Min

Εμφάνιση όλων