Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 g

Υλικά

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 369 kJ / 88 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de kale

4.5(8)

5 λεπτ.

Licor de canela e piri-piri

4.8(4)

360ωρ.

Tisana de erva-doce e lúcia-lima

4.5(4)

15 λεπτ.

Bebida de avelã com tâmaras

4.7(9)

8ωρ. 15 λεπτ.

Bebida de amêndoa

4.7(33)

8ωρ. 30 λεπτ.

Bebida de arroz com aroma de coco

4.7(10)

8ωρ. 30 λεπτ.

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

4.7(9)

10 λεπτ.

Sumo verde

4.5(6)

5 λεπτ.

Cocktail com meloa e manjericão

Καμία βαθμολογία

Xarope cítrico

Καμία βαθμολογία

Spritz de morango sem álcool

4.2(5)

15 λεπτ.

Smoothie de banana, kiwi e maracujá

5.0(1)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων