Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 g

Υλικά

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 296 kJ / 71 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonada de pepino

4.8(94)

5 λεπτ.

Caipirinha

4.8(294)

10 λεπτ.

Granizado de limão

4.8(13)

5 λεπτ.

Limonada de melancia

4.7(311)

5 λεπτ.

Sumo de manga e cenoura

4.3(73)

10 λεπτ.

Ice tea de morango

4.0(35)

30 λεπτ.

Limonada

4.9(926)

5 λεπτ.

Limonada de morango

4.7(282)

5 λεπτ.

Pina colada

4.2(13)

5 λεπτ.

Iogurte líquido de pina colada

4.8(26)

8ωρ.

Sumo verde

4.5(6)

5 λεπτ.

Morangoska

4.5(31)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων