Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 g

Υλικά

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 296 kJ / 71 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

4.7(104)

40 λεπτ.

Batido de framboesa, manga e morango

4.9(20)

5 λεπτ.

Sangria de framboesa e manjericão

4.8(76)

40 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.7(6)

1ωρ.

Licor de café

4.8(144)

5 λεπτ.

Sangria de champanhe e morango

4.8(323)

25 λεπτ.

Chocolate quente dos Incas

4.8(18)

40 λεπτ.

Bebida de aveia e raspa de laranja

4.1(10)

8ωρ. 30 λεπτ.

Leite com chocolate

4.6(70)

10 λεπτ.

Bebida de café com abóbora

3.9(23)

20 λεπτ.

Mojito de cerveja

5.0(3)

5 λεπτ.

Sangria

4.6(40)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων