Weizen-Salat mit Granatapfelkernen

Weizen-Salat mit Granatapfelkernen

4.2 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan
Sonnenweizen parboiled
125 g
Koriander abgezupft
½ Bund
Walnusshälften
50 g
Orangensaft
70 g
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (5 mm)
3
Fenchelknolle (ca. 180 g), in dünnen Streifen
1
Granatapfel Kerne herausgelöst
½

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 309 kcal / 1292 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 32 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Go Veggie! 58 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat

Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat

50 Min

Tabouleh mit Aprikosen

Tabouleh mit Aprikosen

35 Min

Salat Nicoise

Salat Nicoise

40 Min

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

1 Std. 20 Min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 Min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2 Std. 15 Min

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

1 Std.

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 Min

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

20 Min

Würziger Dinkelnudelsalat

Würziger Dinkelnudelsalat

40 Min

Wurstsalat mit Laugencroutons

Wurstsalat mit Laugencroutons

1 Std. 20 Min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 Min

Εμφάνιση όλων