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Pincho de albóndiga con farfalle

Pincho de albóndiga con farfalle
4.7 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Salsa teriyaki
  • 50 g de salsa de soja
  • 15 g de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de miel natural
  • 25 g de vino de Jerez seco
    25 g de vino de arroz (sake)
  • 25 g de mirin
  • ½ cucharadita de maicena
Albóndigas de carne y calabacín
  • 1 diente de ajo
  • 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 25 g de pan integral del día anterior
  • 100 g de calabacín con piel (sin pepitas y en trozos)
  • 300 g de carne picada mixta
  • 40 g de queso ricota
  • 1 huevo
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 600 g de agua
  • 30 - 40 g de pasta seca integral (farfalle)
  • 2 - 3 cucharadas de harina integral
  • 200 g de aceite de oliva (para freír)
Montaje
  • 20 hojas de albahaca fresca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 402.8 mg
Πρωτεΐνη 3.3 g
Θερμίδες 437 kJ / 104 kcal
Λιπαρά 8.7 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Υδατάνθρακες 3.4 g

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Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 134 71 Συνταγές
Ισπανία

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