Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tartinade crabe-coco

Tartinade crabe-coco
3.3 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 3 c. à soupe de copeaux de noix de coco
    3 c. à soupe de noix de coco râpée
  • 5 brins d'estragon frais effeuillés
  • 1 citron vert non traité
  • 200 g de chair de crabe frais
  • 200 g de fromage de chèvre frais
  • du sel
  • du poivre 5 baies

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 612 kJ / 147 kcal
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°10 64 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

4.7(420)

20 λεπτ.

Tartinade de chorizo

4.7(2K)

5 λεπτ.

Tapenade de tomates

4.8(618)

5 λεπτ.

Coulis de tomates aux herbes de Provence

4.7(66)

1ωρ.

Marinade soja, citron, ail, gingembre

4.2(38)

10 λεπτ.

Tartinade aux deux saumons et citron vert

4.9(65)

25 λεπτ.

Sauce au roquefort

4.8(484)

20 λεπτ.

Tartinade de tomates séchées

4.6(236)

10 λεπτ.

Anchoïade

4.3(95)

15 λεπτ.

Tartinade au thon à l'avocat

4.7(512)

10 λεπτ.

Sauce bolognaise aux lentilles

4.3(111)

55 λεπτ.

Sauce béarnaise

4.7(165)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων