Tartinade crabe-coco

Tartinade crabe-coco

3.3 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 c. à soupe de copeaux de noix de coco

3 c. à soupe de noix de coco râpée
5 brins d'estragon frais effeuillés
1 citron vert non traité
200 g de chair de crabe frais
200 g de fromage de chèvre frais
du sel
du poivre 5 baies

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 612 kJ / 147 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°10 64 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce béarnaise

20 λεπτ.

Tartinade au thon

10 λεπτ.

Tartinade de chorizo

5 λεπτ.

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 λεπτ.

Tzatziki

3ωρ. 5 λεπτ.

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 λεπτ.

Tartinade jambon-œuf

35 λεπτ.

Tzatziki comme en Grèce

40 λεπτ.

Guacamole

5 λεπτ.

Tapenade

10 λεπτ.

Houmous

10 λεπτ.

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων