Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
雪耳蓮子湯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
水1500 克
-
新鮮白木耳 ，剪小朵，洗淨，瀝乾150 克
-
去籽紅棗 ，洗淨，瀝乾30 克
-
乾燥蓮子 ，洗淨，瀝乾50 克
-
枸杞 ，洗淨，瀝乾1 大匙
-
冰糖 ，依個人口味調整50 - 70 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
40.1 mg
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
551.1 kJ /
131.9 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
30.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
中式家常美味秘密
44 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
每季都是健康季節
24 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
