Aliño de yogur

Aliño de yogur

4.3 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

350 g

Υλικά

200 g de yogur natural
2 cucharaditas de mostaza preferiblemente dulce (10 g)
50 g de aceite de girasol
1 ½ cucharada de zumo de limón (25 g)
1 ½ cucharadita de miel (10 g)
50 g de zumo de manzana u otro tipo de zumo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 350 g

Νάτριο 352.4 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 2638 kJ / 631 kcal

Λιπαρά 57 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa de pimiento rojo

55 λεπτ.

Salsa tártara

10 λεπτ.

Hummus de judías blancas con pimientos

30 λεπτ.

Dip de kéfir a las hierbas

4ωρ. 5 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30 λεπτ.

Paté de higaditos al oporto con higos

5ωρ. 15 λεπτ.

Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla

5ωρ.

Vinagreta de frutos secos

5 λεπτ.

Salsa holandesa

Καμία βαθμολογία

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 λεπτ.

Salsa picante de tomate y ajo (Dakkous)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων