
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zucchini500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Wasser500 g
-
Öl15 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält200 g
-
Frischkäse, light150 g
-
Tomatenmark20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Cherry-Tomaten halbiert, und etwas mehr zum Garnieren200 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
300 kcal /
1254 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Fit mit Thermomix®
49 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 λεπτ.
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 λεπτ.
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 λεπτ.
Fischcurry
45 λεπτ.
Forelle mit Linsensalat
1ωρ. 15 λεπτ.
Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
30 λεπτ.
Rotes Fisch-Curry
30 λεπτ.
Lachs-Burger
25 λεπτ.
Forelle einfach lecker
45 λεπτ.
Pad Thai mit Garnelen
55 λεπτ.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40 λεπτ.