
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grünes Poulet-Curry
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Curry
-
Schalotten30 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilis entkernt2
-
Zitronengras nur Inneres, in Stücken2 Stängel
-
Koriander (ca. 20 g), samt Stielen, grob geschnitten1 Bund
-
Ingwer geschält, in Stücken (1 cm)2 cm
-
Rohzucker20 g
-
Kreuzkümmel ganz oder gemahlen1 TL
-
Sesamöl, geröstet4 EL
-
Kokosmilch500 g
-
Wasser250 g
-
Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)1
-
Fischsauce40 g
-
Maisstärke1 EL
-
Pak-Choi in Streifen (2 cm)200 g
-
Auberginen nach Belieben geschält, in Würfeln (1 cm)150 g
-
grüne Bohnen, tiefgekühlt aufgetaut, in Stücken (2 cm)100 g
-
Mini-Maiskolben frisch, quer in Stücken (1 cm)60 g
-
Pouletgeschnetzeltes500 g
-
Salz¾ TL
Reis
-
Jasminreis300 g
-
Wasser450 g
-
Salz½ TL
-
Limette in Schnitzen1
-
Koriander (προαιρετικό πεδίο) zerzupft½ Bund
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
826 kcal /
3458 kJ
Πρωτεΐνη
40.5 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
84 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Frühling 2020
39 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet Chili Poulet mit Kabissalat
2ωρ.
Hörnlisalat
30 λεπτ.
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
2ωρ.
Beef Wraps Big Mac Style
25 λεπτ.
Tikka Masala Wraps
Καμία βαθμολογία
Karibische Wraps
Καμία βαθμολογία
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
40 λεπτ.
Meatballs in Tomatensauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Ofenburger
2ωρ. 45 λεπτ.
Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia
Καμία βαθμολογία
Entenbrust mit Rotkohl und Selleriepüree
Καμία βαθμολογία
Schnelles Vitello Tonnato
20 λεπτ.