
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spezzatino di manzo ai funghi con cous cous di cavolfiore
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Cous cous di cavolfiore
-
di cimette di cavolfiore (3 cm)400 g
-
di cipolla rossa in quarti100 g
-
di carote a pezzi (3 cm)100 g
-
di pomodori secchi sott'olio sgocciolati40 g
Spezzatino di manzo ai funghi
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di carne di manzo a bocconcini, senza nervi tipo lombo, a pezzi (3 cm)500 g
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di sale½ di cucchiaino
-
di burro a pezzi30 g
-
spicchio di aglio1
-
di funghi champignon in quarti200 g
-
dado per brodo vegetale1
-
di sale1 pizzico
-
di amido di mais (maizena)10 g
-
di acqua30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
501 kcal /
2084 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
1376 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Profumi d'autunno
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburger di pollo con salsa allo yogurt
2ωρ. 10 λεπτ.
Roastbeef in salsa verde con patate
40 λεπτ.
Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
13ωρ. 20 λεπτ.
Spezzatino al curry a Cottura Lenta
3ωρ.
Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)
1ωρ.
Riso basmati alle erbe e pollo
40 λεπτ.
Arrosto di vitello con carciofi
1ωρ. 5 λεπτ.
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1ωρ. 10 λεπτ.
Goulash alla birra doppio malto
1ωρ. 15 λεπτ.
Coniglio ai carciofi
1ωρ. 25 λεπτ.
Anelletti al forno
2ωρ.
Hamburger di manzo con salsa barbecue
6ωρ. 30 λεπτ.