
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti z tuńczykiem (TM5, TM6)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
1750 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g makaronu, suchego typu spaghetti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
ser parmezan, tarty do posypania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1313.9 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
2116.2 kJ /
505.8 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
80.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto z kurkami
35 λεπτ.
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 λεπτ.
Tajski makaron curry z warzywami
20 λεπτ.
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Makaron a'la carbonara
30 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1ωρ.
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40 λεπτ.
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 λεπτ.
Penne w sosie serowo-śmietanowym
25 λεπτ.
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 λεπτ.
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40 λεπτ.
Spaghetti ze szpinakiem
30 λεπτ.