Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
10 g sera grana padanosera parmezan10 g
-
makaronu z soczewicy np. świderki60 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki100 g
-
bakłażana pokrojonego na kawałki100 g
-
oliwy z oliwek5 g
-
woda osolona, do gotowania
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki170 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
ziół włoskich, mieszanych, suszonych½ łyżeczki
-
łososia wędzonego na zimno (25 g), pokrojonego na kawałki¼ opakowania
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
415.6 kcal /
1738.8 kJ
Πρωτεΐνη
25.5 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Φυτικές ίνες
19.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
911.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 λεπτ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 λεπτ.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti carbonara (TM7)
40 λεπτ.
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
Καμία βαθμολογία
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Pistacjowa carbonara
40 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.