Sopa de beldroegas

Sopa de beldroegas

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • água
    1000 g
  • batata cortada em pedaços
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    80 g
  • dentes de alho
    3
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • abóbora cortada em pedaços
    100 g
  • tomate s/ pele e s/ sementes
    80 g
  • sal
    1 c. chá de
  • beldroegas só as folhas
    300 g
  • azeite
    20 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 93.1 kcal / 389.5 kJ
Πρωτεΐνη 2.5 g
Λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 14.1 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Νάτριο 443.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων