
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
ryżu basmati300 - 350 g
-
bazylii, świeżej tylko liście15 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych50 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek30 g
-
wołowiny mielonej, podzielonej na kawałki400 g
-
białego wina, wytrawnego150 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata150 g
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania ryżu1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego (προαιρετικό πεδίο)½ - 1 łyżeczka
-
woda ilość do gotowania ryżu, plus dodatkowe 4-5 łyżek do skropienia ryżu
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
436.2 kcal /
1826.2 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
51.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
717.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE OBIADY III
21 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

ZAPIEKANKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż pieczony z warzywami
1 godz. 30 min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 min
Rabarbarowa lasagne
1 godz. 10 min
Risotto z groszkiem i miętą
40 min
Pasta à la Norma
50 min
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Lasagne z grzybami
2 godz. 20 min
Farfalle z łososiem i pesto
45 min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 godz. 15 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min