Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

4.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0.6 mg

Πρωτεΐνη 10.6 g

Θερμίδες 910.6 kJ / 217.5 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 37.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 37.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mode rice cooker 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce béarnaise Mode Sauce

4.6(181)

20 Min

Pain aux différents fruits secs

4.9(58)

2 Std. 55 Min

Boisson végétale au riz

3.8(8)

12 Std.

Boisson et pancakes aux cacahuètes

3.6(5)

8 Std. 55 Min

Yaourt à boire à la vanille

4.9(19)

12 Std.

Jus de pommes

3.2(10)

20 Min

Cuisson des pâtes

4.6(54)

20 Min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(3)

3 Std. 40 Min

Cuisson du quinoa

3.8(32)

30 Min

Pâte à tortilla

4.2(21)

50 Min

Crème au beurre à la meringue suisse

4.4(28)

50 Min

Jus d'abricot

4.8(12)

21 Min

Εμφάνιση όλων