Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

Tajine Mqualli (Tajine di pollo)

4.5 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di cipolla bianca a listarelle
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (4-5 cm)
  • 1 cucchiaino di paprika piccante
  • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 30 g di uvetta sultanina
  • 50 g di acqua
  • ½ limone in salamoia (vedere consigli)
  • 50 g di olive verdi
  • 5 g di zucchero

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 358 kcal / 1497.9 kJ
Πρωτεΐνη 30.7 g
Λιπαρά 19.9 g
Υδατάνθρακες 14.2 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Νάτριο 1148.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων