Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Crepes de tofu e legumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
tofu200 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
molho de soja mais q.b. p/ servir1 c. sopa de
-
água800 g
-
cenoura cortada em cubos80 g
-
brócolos só os raminhos100 g
-
couve-flor só os raminhos100 g
-
ervilhas descongeladas50 g
-
feijão-verde cortado em pedaços pequenos50 g
-
azeite30 g
-
alho-francês cortado em pedaços170 g
-
talo de aipo cortado em pedaços80 g
-
pimento assado cortado em pedaços100 g
-
100 g natascrème fraîche100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
massa filo cortadas em quatro partes8 folhas de
-
manteiga derretida20 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
427.2 mg
Πρωτεΐνη
4.4 g
Θερμίδες
632 kJ /
151.1 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
15.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Setembro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3ωρ. 10 λεπτ.
Esparguete com creme de beringela
40 λεπτ.
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasta de grão
10 λεπτ.
Bolo do caco com manteiga de alho
1ωρ. 20 λεπτ.
Quiche de legumes e tomate-cereja
1ωρ.
Empadão de cogumelos e castanhas
1ωρ. 35 λεπτ.
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 λεπτ.
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1ωρ. 10 λεπτ.
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 λεπτ.
Salada de espargos e lentilhas
1ωρ.
Spatzle com molho de queijo
25 λεπτ.