Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Crepes de tofu e legumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
tofu200 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
molho de soja mais q.b. p/ servir1 c. sopa de
-
água800 g
-
cenoura cortada em cubos80 g
-
brócolos só os raminhos100 g
-
couve-flor só os raminhos100 g
-
ervilhas descongeladas50 g
-
feijão-verde cortado em pedaços pequenos50 g
-
azeite30 g
-
alho-francês cortado em pedaços170 g
-
talo de aipo cortado em pedaços80 g
-
pimento assado cortado em pedaços100 g
-
100 g natascrème fraîche100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
massa filo cortadas em quatro partes8 folhas de
-
manteiga derretida20 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
151.1 kcal /
632 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
15.2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
427.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Setembro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Panquecas de curgete e cenoura
30min
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1h 15min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Massa com molho beringela e tomate
45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Tortilha espiralizada
35min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Caril de legumes com bulgur
55min