Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Houmous classique ou à la betterave
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
12 portions
Υλικά
Houmous classique
-
le jus d'un citron jaune
-
gousses d'ail pelées et dégermées1 - 2
-
de pois chiches en conserve cuits et égouttés300 g
-
de tahini (purée de sésame)50 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'huile d'olive et 1 filet pour la finition30 g
-
d'eau50 g
-
d'huile d'olive10 g
-
graines de grenade
-
thym frais
-
zaatar
Houmous à la betterave
-
de tahini (purée de sésame)50 g
-
de betterave cuite en dés150 g
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
gousses d'ail1 - 2
-
de pois chiches en conserve cuits et égouttés200 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'huile d'olive et 1 filet pour la finition30 g
-
d'eau25 g
-
de pignons de pin30 g
-
de thym frais2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
189.3 kcal /
792.2 kJ
Πρωτεΐνη
4.9 g
Λιπαρά
13.9 g
Υδατάνθρακες
13.1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
108.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tapenade de tomates
5 λεπτ.
Tartinade de chorizo
5 λεπτ.
Tartinade au thon
10 λεπτ.
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 λεπτ.
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 λεπτ.
Tartinade de tomates séchées
10 λεπτ.
Tartinade jambon-œuf
35 λεπτ.
Tartinable aux radis et curry breton
20 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Houmous
10ωρ. 40 λεπτ.
Rillettes aux deux saumons
1ωρ.