Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de tomates coupées en quatre200 g
-
de coriandre fraîche3 - 4 brins
-
avocats bien mûrs, en morceaux2
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
le jus d'1/2 citron vert
-
de purée de piment1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
121.7 kcal /
509 kJ
Πρωτεΐνη
2.3 g
Λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
98.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Choix des portions - Best of
100 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

J'adopte le fait maison au quotidien
33 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Les promesses du Thermomix®
207 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Ma cuisine au quotidien
221 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien
239 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien
196 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien
221 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartinade aux deux saumons et citron vert
25 λεπτ.
Houmous classique ou à la betterave
10 λεπτ.
Crème de sardine au whisky
5 λεπτ.
Tartinable de bacon au mélange du trappeur
10 λεπτ.
Tapenade olives noires et pruneaux
10 λεπτ.
Rillettes aux deux saumons
1ωρ.
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2ωρ.
Tartinade concombre-ricotta
10 λεπτ.
Sauce BBQ
20 λεπτ.
Houmous de carottes rôties
40 λεπτ.
Crème d'avocat aux herbes
10 λεπτ.
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40 λεπτ.