
Συσκευές & Αξεσουάρ
Golden Spiced Turkey Kefta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 portions
Υλικά
Golden Tahini Sauce
-
tahini2 oz
-
ground turmeric to taste½ - 1 tsp
-
lemons 1 zested, 2 juiced2
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
water as needed5 - 6 tbsp
Turkey Kefta
-
cheddar cheese in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only1 oz
-
fresh mint leaves½ oz
-
red onion quartered2 oz
-
ground cumin2 tsp
-
ground smoked paprika2 tsp
-
ground coriander1 ½ tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt to taste
-
pecans2 oz
-
virgin coconut oil, organic1 oz
-
ground turkey dark meat32 oz
-
avocado oil as needed, to fry1 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
642 kcal /
2686 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
50 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Νάτριο
473 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Keto Meal Prep by flavcity Part 1
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Pork Gyros with Tzatziki
15 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2 Std. 45 Min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1 Std. 20 Min
Turkey Chili
45 Min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 Min
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 Min
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 Min
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 Min
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55 Min
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Keine Bewertungen