Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Espaguetis integrales con mejillones
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 ½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
60 g de vino blanco
-
1000 g de mejillones frescos limpios
-
350 g de espaguetis integrales
-
1 cucharada de cilantro fresco (προαιρετικό πεδίο) picado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
511 kcal /
2137 kJ
Πρωτεΐνη
21.2 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
70.7 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
558.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 137
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 min
Lasaña de pollo y espinacas
1 godz.
Pappardelle con ragú de cordero
45 min
Pasta con queso feta al horno
30 min
Espaguetis Sichuán
50 min
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1 godz.
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 min
Arroz integral con espinacas para dos
30 min
Fideos orientales de soja con verduras
30 min
Malfatti de espinacas con setas
40 min
Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
40 min