Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Curry végétarien
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g d'échalotes coupées en deux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de curcuma frais (voir "Variante(s)")
-
10 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
250 g de patate douce coupée en morceaux
-
200 g de fenouil émincé
-
300 g de lait de coco
-
400 g d'eau
-
150 g de chou chinois émincé
-
100 g de petits pois frais
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g d'épinards frais
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
292.8 kcal /
1215 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
19.3 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
121 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°24
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette à la grecque
35min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Bobun végétarien
1h 15min
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45min
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Soufflé au fromage sans gluten
35min
JUILLET - Cocotte de mon enfance - Sébastien Richard
1h
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1h 5min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Potée de haricots fumés
30min