Tartinade de petits pois aux amandes

Tartinade de petits pois aux amandes

3.9 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

300 g

Υλικά

300 g d'eau
250 g de petits pois surgelés
40 g de purée d'amande
50 g de fromage frais type St Môret® ou Philadelphia®
2 c. à soupe de jus de citron
du sel
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 300 g

Νάτριο 403.1 mg

Πρωτεΐνη 31.1 g

Θερμίδες 2528.4 kJ / 604.3 kcal

Λιπαρά 35.2 g

Φυτικές ίνες 17 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 47.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 λεπτ.

Sauce aux câpres

30 λεπτ.

Sauce au yaourt

5 λεπτ.

Sauce américaine

55 λεπτ.

Marinade épicée pour le poisson

10 λεπτ.

Sauce tomate aux noisettes

25 λεπτ.

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15 λεπτ.

Sauce aillée à la menthe

20 λεπτ.

Sauce hollandaise

Καμία βαθμολογία

Sauce sésame

10 λεπτ.

Marinade yaourt-épices

10 λεπτ.

Muhammara (dip de poivrons et noix)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων