Kjúklingabringur í ítalskri sósu

Kjúklingabringur í ítalskri sósu

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 skammtar

Υλικά

  • kjúklingabringur, skinnlausar
    800 g
  • salt eftir smekk
    ½ tsk
  • svartur pipar eftir smekk
    ½ tsk
  • ostur (Edam) eða annar sambærilegur ostur, semi-hraður, í bitum
    200 g
  • ólífuolía
    30 g
  • laukur skorinn í hálft
    150 g
  • hvítlauksrif
    2
  • maukaðir tómatar, úr dós eða ferskir
    600 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    1
    1 kúfuð tsk kraftur
  • sykur
    1 tsk
  • oregano, þurrkað
    1 ½ tsk

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 331 kcal / 1386 kJ
Πρωτεΐνη 41 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων