Garam masala kjúklingur

Garam masala kjúklingur

4.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 skammtar

Υλικά

Garam masala kryddblanda
  • svört piparkorn
    2 tsk
  • kóríanderfræ
    2 msk
  • cumin fræ
    1 msk
    1 msk kúmenfræ
  • múskat
    ½ tsk
  • negull
    1 tsk
  • kardimommur
    1 msk
  • kanill
    ½ tsk
  • lárviðarlauf
    1
Garam masala kjúklingur
  • hakkaðir tómatar í dós
    400 g
  • sýrður rjómi, 10%
    80 g
  • smjör, saltað eða ósaltað
    50 g
  • sykur (προαιρετικό πεδίο)
    1 tsk
  • salt eða eftir smekk
    ¾ tsk
  • kjúklingabringur, skinnlausar í bitum (3 cm)
    500 g

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 277 kcal / 1159 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων