Ratatouille

Ratatouille

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 skammtar

Υλικά

  • laukur cut in halves
    120 g
  • hvítlauksrif
    2
  • ólífuolía
    20 g
  • þroskaðir tómatar cut in pieces (2-3 cm)
    300 g
  • rauð paprika cut in pieces (2-3 cm)
    100 g
  • blandaðar kryddjurtir, þurrkaðar (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
    1 msk
  • salt
    1 tsk
  • svartur pipar, nýmalaður
    2 hnífsoddar
  • eggaldin cut in pieces (2-3 cm)
    300 g
  • kúrbítur cut in pieces (2-3 cm)
    200 g

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 101 kcal / 422 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων